I am just ramping up my ride to academic-year levels after taking a full and complete one-week hiatus from riding a bicycle. I had been in the habit of coping with life in part with bicycle rides. But instead of riding, I most recently I have been coping in different ways to be more dynamic …
24 липня Тадей Погачар побив рекорд підйому на Альп д’Юез на 19-му етапі TdF, що стало його першим історичним п’ятим чемпіонатом у 2026 році. Весь цей тиждень ми подорожуємо північно-західною частиною нижнього півострова Мічиган. Щороку ми з нетерпінням чекаємо його краси та пишноти. Сьогодні, у вівторок, я проїхав частину стежок TART та Leelanau Trail. Після …
Прогулюючись вздовж затоки Вест-Гранд-Траверс, я згадав вугільну пароелектростанцію, яка забруднювала місцевість. В результаті на початку 2000-х років станцію вивели з експлуатації та знесли. На його місці в Траверс-Сіті було створено Центральний парк відкритого простору, який став суспільним благом та улюбленим центром для громадських зібрань та зустрічей, концертів, виставок та інших культурних заходів. Напрочуд потужний символізм …
As I ride my miles, I grow to appreciate more and more cycling, walking and other user infrastructure on my rides. Separation is not only safety, but comfort and tranquility in many cases. Today as part of my pre-ride ABC check, I pinched the front tire between my thumb and index finger to determine whether …
Valuing Non-Car Infrastructure and Pre-Ride Check Downs Read More »
Натхненний та спонтанно, я опинився на 14-мильній подорожі вздовж петлі Фон-дю-Лак, більш відомої тут як Петля прерій, включаючи мальовничу стежку Піблз з яскравими нескінченними кронами рослинності. Дорогою я випадково опинився на березі річки Фон-дю-Лак. Мене обурили плями шкідливих хімічних речовин у воді. З розмов з місцевими жителями я зрозумів, що у них може бути проблема …
Tadej Pogacar broke the ascent record on the Alpe d’ Huez in Stage 19 of the TdF on July 24 on his way to winning a historic fifth TdF championship in 2026. We’re riding in the Northwestern part of the lower peninsula of Michigan all this week. We look forward to it for its beauty …
Walking along West Grand Traverse Bay, I remembered the coal-fired steam power plant that polluted the area. As a result the plant was decommissioned and demolished in the early 2000s. In its place Traverse City created the Open Space Central Park that has become a public good and a beloved center for public gatherings and …
Riding and Choosing Together Light over Darkness Read More »
Забруднення повітря та дрібні тверді частинки PM2.5 є основними екологічними ризиками для здоров’я.х Оскільки ці мікроскопічні частинки достатньо малі, щоб глибоко проникнути в легені та потрапити в кров, вони викликають та погіршують широкий спектр важких респіраторних, серцево-судинних, метаболічних та неврологічних захворювань. До респіраторних захворювань належать астма, захворювання легень та респіраторні інфекції. До серцево-судинних захворювань належать …
PSA – Носіть маску, коли рівень якості повітря (AQI) нездоровий Read More »
Riding with inspiration and spontaneously, I found me on a 14-mile sojourn along the Fond du Lac loop more commonly known here as the Prairie Loop, including scenic Peebles Trail with brilliant unending canopied foliage. On my way I happened on the bank of the Fond du Lac river. I was outraged by the plumes …
Під час трансляції TdF цього тижня медичний працівник розповів про важливість давати гонщикам вишневий сік одразу після етапу. Вона сказала, що його ніхто не перевершує за кількістю антиоксидантів та ефективністю, які допомагають відновлювати зруйновані м’язи за допомогою міцного сну тривалістю щонайменше 9 годин на ніч. У серпні ми їдемо в північний Мічиган, де багато вишневих …